By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept

vermoxonline

  • Lifestyle
    LifestyleShow More
    All of The Starbucks Fall Drinks, Ranking
    13 godzin ago
    Porady dotyczące samotnego podróżowania, których nauczyłem się przez lata samotnego podróżowania
    2 tygodnie ago
    Wskazówki, jak najlepiej wykorzystać sesję zdjęć zaręczynowych
    2 tygodnie ago
    20 lunchów, które możesz przygotować w niedzielę
    2 tygodnie ago
    Nie jesteś wegetarianinem? Nadal pokochasz te bezmięsne przepisy
    3 tygodnie ago
  • Finanse
    FinanseShow More
    Czy powinienem rzucić pracę? 7 rzeczy do rozważenia w pierwszej kolejności
    18 godzin ago
    Wyznaczanie i utrzymywanie granic w pracy
    2 dni ago
    Eksperckie porady finansowe, których każdy powinien przestrzegać
    3 dni ago
    Wskazówki dotyczące produktywności, gdy lato woła Cię po imieniu
    7 dni ago
    6 sposobów na poprawę relacji z pieniędzmi
    7 dni ago
  • Seks
    SeksShow More
    Czego dowiedziałem się o seksie z filmów
    1 dzień ago
    5 nawyków, które mogą poprawić Twoje życie seksualne
    1 dzień ago
    Co zrobić, jeśli Twój partner nie zawiedzie Cię?
    2 dni ago
    Jak ogarnąć swoje fantazje seksualne?
    5 dni ago
    Czy afrodyzjaki działają? Poprosiliśmy ekspertów
    1 tydzień ago
  • Sport
    SportShow More
    Porady osobistego trenera, aby jak najlepiej wykorzystać swoje treningi
    4 dni ago
    6 sposobów, aby poczuć się bardziej stonowanym przez jutro
    1 tydzień ago
    Czy brzuszki są dla ciebie złe?
    1 tydzień ago
    Dlaczego musisz zmienić swoją rutynę treningową
    2 tygodnie ago
    Grillowałem najlepszą trenerkę z Los Angeles za jej porady dotyczące treningu
    3 tygodnie ago
  • Tech
    TechShow More
    Recenzja Creality Sermoon V1 Pro
    5 dni ago
    Recenzja Zhiyun Crane M2S
    1 tydzień ago
    Recenzja Apple iPhone 13 Mini
    2 tygodnie ago
    Recenzja Samsunga Galaxy S22+
    2 tygodnie ago
    Recenzja Oral-B Vitality
    2 tygodnie ago
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
Reading: Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
Share
Notification
Latest News
All of The Starbucks Fall Drinks, Ranking
Lifestyle
Czy powinienem rzucić pracę? 7 rzeczy do rozważenia w pierwszej kolejności
Finance
Czego dowiedziałem się o seksie z filmów
Sex
5 nawyków, które mogą poprawić Twoje życie seksualne
Sex
Co zrobić, jeśli Twój partner nie zawiedzie Cię?
Sex
Aa

vermoxonline

Aa
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
Search
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
vermoxonline > Lifestyle > Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
Lifestyle

Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN

Patterson Jennifer
Last updated: 2026/05/26 at 7:27 AM
By Patterson Jennifer 9 miesięcy ago
Share
5 Min Read
SHARE

Nigdy nie odrzuciłem dobrej sałatki. Niezależnie od tego, czy mówimy o tradycyjnej kombinacji zielonych warzyw i sosu, czy o sałatce owocowo-słonej, jestem na to gotowa. Więc kiedy zacząłem widzieć pewną sałatkę z arbuzem na całej mojej paszy (mam na myśli całą ją), wiedziałem, że muszę jej spróbować.

Contents
Co to jest sałatka z arbuza?Jak to smakuje?Przepis na sałatkę z ogórkiem arbuzowym

Jeśli przez całe lato zapuszczałeś się w media społecznościowe, prawdopodobnie widziałeś tę sałatkę. Filmy z tagiem #sałatka z arbuzem zgromadziły prawie 10 milionów wyświetleń w TikTok, a po tym, jak rozeszły się plotki, że Kate Middleton je codziennie na lunch, treść wciąż się pojawiała.

wirusowy-arbuz-przepis na sałatkę-teg-1

Źródło: Jessica Bennett

Co to jest sałatka z arbuza?

Sałatka z arbuzem, o której mowa, jest stosunkowo podstawowym przepisem na posiekaną sałatkę, a jej wyjątkowość polega na tym, że podstawą jest – zgadłeś – arbuz. Wrzucasz kawałki arbuza z ogórkiem, fetą, czerwoną cebulą i świeżymi ziołami, a następnie kończysz winegretem z limonki. Pomysł nie jest przełomowy, ale ta orzeźwiająca, letnia sałatka wprawiła internet w absolutny dreszcz, więc pomyślałam, że spróbuję.

Niektóre odmiany – w tym rzekomy faworyt księżnej Cambridge – wymagają dodania pokrojonego w kostkę awokado. Jednak ze względu na niefortunną alergię (największą tragedię mojego życia) zmuszona byłam trzymać się podstawowych składników. Powinienem również zauważyć, że większość przepisów wymaga świeżej mięty, ale po niefortunnym wieczorze z jednym za dużo mojito, unikam tego, kiedy mogę. Zamiast tego wybrałem bazylię jako moje zioło, które i tak lepiej pasuje do fety IMO.

W dzień, w którym przewidywano, że temperatura osiągnie 90 stopni, wyciągnąłem produkty z lodówki i zacząłem siekać. To część, która zajęła najwięcej czasu i wysiłku, ale poza tym przepis polega po prostu na wrzuceniu rzeczy do miski. Po posypaniu fetą i zdrową dawką vinaigrette ugryzłem kęs.

wirusowy-arbuz-przepis na sałatkę-teg-2

Źródło: Jessica Bennett

Jak to smakuje?

Aby wyciągnąć frazę z arcydzieła, czyli 10 rzeczy, których w tobie nienawidzę, byłem zachwycony. Jasne, smakowało dobrze, ale nie powiedziałbym, że zaskoczyło mnie swoją letnią świeżością. Prawdę mówiąc, winegret z limonki był dość dużym rozczarowaniem. Smakowała po prostu jak pikantna oliwa z oliwek, która nie była całkiem zła, ale zdecydowanie pozostawiała wiele do życzenia. Aby spróbować podkręcić nieco, dodałem kilka kropel octu balsamicznego do kilku kęsów i pomyślałem, że dzięki temu smaki wyostrzą się o wiele bardziej. Jeśli kiedykolwiek zrobię to jeszcze raz, prawdopodobnie wybrałbym balsamiczny vinaigrette zamiast wersji limonkowej.

Odkryłam też, że polewanie sosem już soczystego arbuza powoduje nadmierną zupę na dnie miski. Przyłapałem się na tym, że żałowałem, że nie mam rukoli lub innej liściastej zieleni, aby zetrzeć nadmiar. Ten dodatek również wniósłby ładny kontrast, ponieważ większość składników miała bardzo podobną chrupiącą konsystencję.

I to prowadzi mnie do największego pytania: czy zrobię to ponownie? Ech, może. Gdybym potrzebował eleganckiej strony, którą mógłbym zabrać na wymyślną kolację na świeżym powietrzu (bo oczywiście jestem na nie zapraszany przez cały czas), rozważyłbym to. Na zwykły lunch w pracy lub nawet jako dodatek do grilla na podwórku, jednak nie ma problemu.

Ale jeśli wolisz nie wierzyć mi na słowo i chcesz spróbować sam, przepis znajdziesz poniżej.

Przepis na sałatkę z ogórkiem arbuzowym

Całkowity czas: 15 minut | Poziom trudności: łatwy

Składniki Dojrzały arbuz, pokrojony w drobną kostkę 1/2 ogórka angielskiego lub bez pestek, pokrojonego w plastry półksiężyca 1/4 szklanki pokruszonego sera feta 1/4 szklanki czerwonej cebuli, pokrojonej w cienkie plasterki Mała garść świeżej bazylii lub listków mięty 2 łyżki oliwy z oliwek Sok z 1 limonki Sól i pieprz do smaku

Wskazówki 1. Pokrój arbuza w kostkę wielkości kęsa i umieść w średniej wielkości misce. 2. Pokrój ogórka w plastry półksiężyca i dodaj do miski. 3. Cienko pokrój czerwoną cebulę i przełóż ją do miski. 4. Z grubsza posiekaj listki bazylii lub mięty i posyp mieszankę sałat. 5. Wymieszaj oliwę z oliwek i sok z limonki wraz z odrobiną soli i pieprzu. 6. Zalej sałatkę dressingiem i delikatnie wymieszaj. 7. Udekoruj pokruszoną fetą i świeżymi ziołami.

Patterson Jennifer 04/11/2025
Share this Article
Facebook Twitter Email Print
Share
Previous Article Dlaczego 2022 powinien być rokiem, w którym zaczynasz podnosić ciężary?
Next Article Dystans społeczny nie musi oznaczać końca twojego życia seksualnego
6 sposobów, aby poczuć się bardziej stonowanym przez jutro
Dystans społeczny nie musi oznaczać końca twojego życia seksualnego
5 nawyków, dzięki którym będziesz w formie, według zawodowca fitness
5 sposobów, aby być teraz produktywnym finansowo
Najlepsze porady fitness od trenera Shay Mitchell

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?