By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept

vermoxonline

  • Lifestyle
    LifestyleShow More
    20 lunchów, które możesz przygotować w niedzielę
    3 dni ago
    Rozwiązania w świecie tłumaczeń ustnych: Kiedy profesjonalne słowa mają znaczenie
    6 dni ago
    Pomysły na poranek weselny do wypróbowania na przyjęciu weselnym
    1 tydzień ago
    8 ruchomych hacków, które znacznie ułatwiają pakowanie
    2 tygodnie ago
    Wskazówki, jak najlepiej wykorzystać sesję zdjęć zaręczynowych
    3 tygodnie ago
  • Finanse
    FinanseShow More
    Jak medytacja może ci pomóc w pracy
    2 dni ago
    Dlaczego wycieczka ze słuchaniem powinna być pierwszą rzeczą, którą robisz jako menedżer
    3 dni ago
    5 sposobów, aby być teraz produktywnym finansowo
    6 dni ago
    Jak poprawić relacje z szefem
    1 tydzień ago
    17 Wywiady czerwone flagi, na które należy zwrócić uwagę
    1 tydzień ago
  • Seks
    SeksShow More
    Jak zapewnić (i otrzymać) lepszy seks oralny?
    3 tygodnie ago
    7 pozycji seksualnych do wypróbowania, gdy czujesz się leniwy
    3 tygodnie ago
    Więc chcesz mieć trójkąt…
    3 tygodnie ago
    Jak zamanifestować swoje najlepsze życie seksualne?
    3 tygodnie ago
    Dystans społeczny nie musi oznaczać końca twojego życia seksualnego
    4 tygodnie ago
  • Sport
    SportShow More
    Tabata: 4-minutowy trening, który każdy powinien wykonać
    12 godzin ago
    Czy brzuszki są dla ciebie złe?
    16 godzin ago
    5 sposobów na zmianę naszych rutynowych treningów na lato
    4 dni ago
    Jedyne pozycje jogi, których potrzebujesz do silnego rdzenia
    5 dni ago
    Dlaczego musisz zmienić swoją rutynę treningową
    2 tygodnie ago
  • Tech
    TechShow More
    Recenzja iDPRT ZP200
    18 godzin ago
    Zaufaj recenzji GXT 255+ Onyx
    1 tydzień ago
    Recenzja Realme 9
    2 tygodnie ago
    Recenzja Tokit Omni Cook
    2 tygodnie ago
    Recenzja Ezviz BC1C 2K+
    2 tygodnie ago
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
Reading: Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
Share
Notification
Latest News
Tabata: 4-minutowy trening, który każdy powinien wykonać
Sport
Czy brzuszki są dla ciebie złe?
Sport
Recenzja iDPRT ZP200
Tech
Jak medytacja może ci pomóc w pracy
Finance
Dlaczego wycieczka ze słuchaniem powinna być pierwszą rzeczą, którą robisz jako menedżer
Finance
Aa

vermoxonline

Aa
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
Search
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
vermoxonline > Lifestyle > Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
Lifestyle

Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN

Patterson Jennifer
Last updated: 2026/05/26 at 7:27 AM
By Patterson Jennifer 1 miesiąc ago
Share
5 Min Read
SHARE

Nigdy nie odrzuciłem dobrej sałatki. Niezależnie od tego, czy mówimy o tradycyjnej kombinacji zielonych warzyw i sosu, czy o sałatce owocowo-słonej, jestem na to gotowa. Więc kiedy zacząłem widzieć pewną sałatkę z arbuzem na całej mojej paszy (mam na myśli całą ją), wiedziałem, że muszę jej spróbować.

Contents
Co to jest sałatka z arbuza?Jak to smakuje?Przepis na sałatkę z ogórkiem arbuzowym

Jeśli przez całe lato zapuszczałeś się w media społecznościowe, prawdopodobnie widziałeś tę sałatkę. Filmy z tagiem #sałatka z arbuzem zgromadziły prawie 10 milionów wyświetleń w TikTok, a po tym, jak rozeszły się plotki, że Kate Middleton je codziennie na lunch, treść wciąż się pojawiała.

wirusowy-arbuz-przepis na sałatkę-teg-1

Źródło: Jessica Bennett

Co to jest sałatka z arbuza?

Sałatka z arbuzem, o której mowa, jest stosunkowo podstawowym przepisem na posiekaną sałatkę, a jej wyjątkowość polega na tym, że podstawą jest – zgadłeś – arbuz. Wrzucasz kawałki arbuza z ogórkiem, fetą, czerwoną cebulą i świeżymi ziołami, a następnie kończysz winegretem z limonki. Pomysł nie jest przełomowy, ale ta orzeźwiająca, letnia sałatka wprawiła internet w absolutny dreszcz, więc pomyślałam, że spróbuję.

Niektóre odmiany – w tym rzekomy faworyt księżnej Cambridge – wymagają dodania pokrojonego w kostkę awokado. Jednak ze względu na niefortunną alergię (największą tragedię mojego życia) zmuszona byłam trzymać się podstawowych składników. Powinienem również zauważyć, że większość przepisów wymaga świeżej mięty, ale po niefortunnym wieczorze z jednym za dużo mojito, unikam tego, kiedy mogę. Zamiast tego wybrałem bazylię jako moje zioło, które i tak lepiej pasuje do fety IMO.

W dzień, w którym przewidywano, że temperatura osiągnie 90 stopni, wyciągnąłem produkty z lodówki i zacząłem siekać. To część, która zajęła najwięcej czasu i wysiłku, ale poza tym przepis polega po prostu na wrzuceniu rzeczy do miski. Po posypaniu fetą i zdrową dawką vinaigrette ugryzłem kęs.

wirusowy-arbuz-przepis na sałatkę-teg-2

Źródło: Jessica Bennett

Jak to smakuje?

Aby wyciągnąć frazę z arcydzieła, czyli 10 rzeczy, których w tobie nienawidzę, byłem zachwycony. Jasne, smakowało dobrze, ale nie powiedziałbym, że zaskoczyło mnie swoją letnią świeżością. Prawdę mówiąc, winegret z limonki był dość dużym rozczarowaniem. Smakowała po prostu jak pikantna oliwa z oliwek, która nie była całkiem zła, ale zdecydowanie pozostawiała wiele do życzenia. Aby spróbować podkręcić nieco, dodałem kilka kropel octu balsamicznego do kilku kęsów i pomyślałem, że dzięki temu smaki wyostrzą się o wiele bardziej. Jeśli kiedykolwiek zrobię to jeszcze raz, prawdopodobnie wybrałbym balsamiczny vinaigrette zamiast wersji limonkowej.

Odkryłam też, że polewanie sosem już soczystego arbuza powoduje nadmierną zupę na dnie miski. Przyłapałem się na tym, że żałowałem, że nie mam rukoli lub innej liściastej zieleni, aby zetrzeć nadmiar. Ten dodatek również wniósłby ładny kontrast, ponieważ większość składników miała bardzo podobną chrupiącą konsystencję.

I to prowadzi mnie do największego pytania: czy zrobię to ponownie? Ech, może. Gdybym potrzebował eleganckiej strony, którą mógłbym zabrać na wymyślną kolację na świeżym powietrzu (bo oczywiście jestem na nie zapraszany przez cały czas), rozważyłbym to. Na zwykły lunch w pracy lub nawet jako dodatek do grilla na podwórku, jednak nie ma problemu.

Ale jeśli wolisz nie wierzyć mi na słowo i chcesz spróbować sam, przepis znajdziesz poniżej.

Przepis na sałatkę z ogórkiem arbuzowym

Całkowity czas: 15 minut | Poziom trudności: łatwy

Składniki Dojrzały arbuz, pokrojony w drobną kostkę 1/2 ogórka angielskiego lub bez pestek, pokrojonego w plastry półksiężyca 1/4 szklanki pokruszonego sera feta 1/4 szklanki czerwonej cebuli, pokrojonej w cienkie plasterki Mała garść świeżej bazylii lub listków mięty 2 łyżki oliwy z oliwek Sok z 1 limonki Sól i pieprz do smaku

Wskazówki 1. Pokrój arbuza w kostkę wielkości kęsa i umieść w średniej wielkości misce. 2. Pokrój ogórka w plastry półksiężyca i dodaj do miski. 3. Cienko pokrój czerwoną cebulę i przełóż ją do miski. 4. Z grubsza posiekaj listki bazylii lub mięty i posyp mieszankę sałat. 5. Wymieszaj oliwę z oliwek i sok z limonki wraz z odrobiną soli i pieprzu. 6. Zalej sałatkę dressingiem i delikatnie wymieszaj. 7. Udekoruj pokruszoną fetą i świeżymi ziołami.

Patterson Jennifer 07/08/2026
Share this Article
Facebook Twitter Email Print
Share
Previous Article Jak rozpoznać toksyczną produktywność i jej unikać
Next Article Czy powinieneś wypróbować technikę Pomodoro?
Czy brzuszki są dla ciebie złe?
Recenzja Samsunga Galaxy Book 2 360
Czy krwawienie po seksie jest normalne? Poprosiliśmy ekspertów
Chcesz zmienić swoją karierę? 2022 to rok na zrobienie tego
5 poszukiwanych umiejętności zawodowych, które pomogą Ci rozwinąć karierę w tym roku

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?