Sport

Top Sport News

- Advertisement -
Ad image
Latest Sport News

6 sposobów, aby poczuć się bardziej stonowanym przez jutro

Jako holistyczny trener zdrowia jedno z pytań (i wiadomości tekstowych), które otrzymuję

Patterson Jennifer Patterson Jennifer

Rozciąganie: kluczowa rzecz, której brakuje w treningu

Dlatego wiesz, że należy traktować priorytetowo zarówno cardio, jak i wzmacniające, dopasować

Patterson Jennifer Patterson Jennifer

5 sposobów na zmianę naszych rutynowych treningów na lato

Codziennie chodzisz na tę samą siłownię, robisz ten sam rodzaj zajęć, w

Patterson Jennifer Patterson Jennifer

Wskazówki dotyczące motywacji do treningu, które nasi redaktorzy przysięgają

Dla wielu z nas nie ma lepszego uczucia niż świadomość, że zmiażdżyłeś

Patterson Jennifer Patterson Jennifer

Najlepsze porady fitness od trenera Shay Mitchell

Znasz ją, kochasz ją, dorastałeś z nią w Pretty Little Liars i

Patterson Jennifer Patterson Jennifer

Dlaczego 2022 powinien być rokiem, w którym zaczynasz podnosić ciężary?

Pozwól, że opowiem ci moją osobistą historię z podnoszeniem ciężarów. Kiedy po

Patterson Jennifer Patterson Jennifer