Цього тижня уникайте бажання їздити на автомобілі та запакованої їжі, приготувавши завчасно поживні обіди. Ця техніка приготування їжі не тільки зніме стрес від щотижневої роботи, але й не завдасть шкоди гаманцю та корисна для тіла. Тут ми зібрали 20 готових обідів, які можна приготувати в ліниву неділю для продуктивного тижня. У нас є чимало рецептів, які допоможуть вам почати: від багатих білком до вегетаріанських!
1. Обідні миски з тако з індички
Джерело: запашний горошок і шафран
2. Курячі буріто з авокадо
Джерело: Closet Cooking
3. Гострий курячий батат
Джерело: Pinch of Yum
4. Курячий салат Мейсон Джар з вершковою заправкою без майонезу
Джерело: блог Kristine's Kitchen
5. Випічка з кешью і куркою з кіноа
Джерело: Fit Foodie Finds
6. Стейк Кобб Салат
Джерело: Damn Delicious
7. Будда в банці
Джерело: Delish
8. Вершковий веганський мексиканський салат з пасти
Джерело: Emilie Eats
9. Курка, брокколі та сир
Джерело: Love Grows Wild
10. Здорові тайські миски з кокосовою кіноа
Джерело: Fit Foodie Finds
11. Буріто з куркою
Джерело: Gimme Delicious
12. BLT курячий салат латук Wraps
Джерело: Spices In My DNA
13. Легкі французькі повзунки
Джерело: брудний фартух Челсі
14. Легкий вегетаріанський чилі
Джерело: Кукі та Кейт
15. Салат «Ньоккі Капрезе» .
Джерело: З сіллю та розумом
16. Курка теріякі з овочами
Джерело: Life Made Sweeter
17. Вершкова паста з помідорами та шпинатом
Джерело: Budget Bytes
18. Легкий овочевий смажений рис
Джерело: Delish
19. Пряні буріто Chipotle Make-Ahead
Джерело: Pinch of Yum
20. Вегетаріанські чаші з буріто з квіноа
Джерело: просто кіноа
