Sport

Latest Sport News

Чому вам потрібно змінити розпорядок тренувань

Коли мова заходить про ваш розпорядок тренувань, ви, мабуть, потрапляєте в одну

Patterson Jennifer Patterson Jennifer

Поради щодо фітнесу, якщо ви ненавидите тренуватися

Звичайно, я ніколи не був таким, як Хлої Кардашьян або Келлі Ріпа,

Patterson Jennifer Patterson Jennifer

5 способів змінити розпорядок тренувань на літо

Ви ходите в один і той самий спортзал щодня, займаєтеся одним і

Patterson Jennifer Patterson Jennifer

8 підтверджених переваг фізичних вправ (які не стосуються втрати ваги)

Ми часто говоримо про фізичні вправи з точки зору спалювання калорій або

Patterson Jennifer Patterson Jennifer

Табата: 4-хвилинне тренування, яке повинен робити кожен

Набридли ваші регулярні заняття фітнесом або набридли самі пояснювати, що у вас

Patterson Jennifer Patterson Jennifer

Прості способи більше рухатися під час канікул

Коли справа доходить до фізичних вправ, ми зосереджуємося на тому, як підтягнутися.

Patterson Jennifer Patterson Jennifer