Sport

Latest Sport News

Die Tipps zur Trainingsmotivation, auf die unsere Redakteure schwören

Für viele von uns gibt es kein besseres Gefühl, als zu wissen,

Patterson Jennifer Patterson Jennifer

Lassen Sie uns über den Beitritt zu einem Fitnessstudio sprechen, wenn Sie Plus-Size sind

Es ist ein ständiger Witz, dass ich die meiste Zeit meines Lebens

Patterson Jennifer Patterson Jennifer

Krafttraining oder Cardio: Worauf solltest du dich konzentrieren?

Es gibt eine Frage, die Trainer häufiger als alle anderen bekommen: „Sollte

Patterson Jennifer Patterson Jennifer

Sind Crunches wirklich schlecht für dich?

Ah, das begehrte „Crunch“. Wenn es um Bauchmuskelübungen geht, sind Crunches wahrscheinlich

Patterson Jennifer Patterson Jennifer

Tabata: Das 4-Minuten-Workout, das jeder machen sollte

Sind Sie gelangweilt von Ihrer regelmäßigen Fitnessroutine oder haben Sie es satt,

Patterson Jennifer Patterson Jennifer

5 Gewohnheiten, die Sie in Form halten, laut einem Fitness-Profi

Als Kraft- und Konditionstrainer nimmt Fitness den größten Teil meines täglichen Lebens

Patterson Jennifer Patterson Jennifer