Sport

Latest Sport News

Табата: 4-минутная тренировка, которую должен делать каждый

Вам надоели ваши обычные занятия фитнесом или вы устали слушать, как вы

Patterson Jennifer Patterson Jennifer

Нужна ли добавка перед тренировкой?

Так что последнее, чем вы хотите заниматься после долгого дня, — это

Patterson Jennifer Patterson Jennifer

Как тренироваться в отпуске, чтобы не отставать от распорядка дня

Мы все были там: регулярно тренировались, чтобы подготовиться к отпуску, а затем

Patterson Jennifer Patterson Jennifer

Лучшие советы по фитнесу от тренера Шей Митчелл

Вы знаете ее, вы любите ее, вы выросли с ней в «Милых

Patterson Jennifer Patterson Jennifer

6 способов почувствовать себя бодрее к завтрашнему дню

Как тренер по комплексному здоровью, один из вопросов (и текстовых сообщений), который

Patterson Jennifer Patterson Jennifer

5 способов изменить наши тренировки на лето

Вы ходите в один и тот же спортзал каждый день, занимаетесь одним

Patterson Jennifer Patterson Jennifer